¿Sabes realmente qué es la ansiedad y cómo tratarla?

La salud mental nos importa, es por esto que nuestra nueva sección Psicología Hoy, con la psicóloga Erica López, te enseña a cómo tratar las emociones, los procesos de la mente y los problemas que pueden estar presentes en tu día a día.

No olvides consultar las líneas de atención psicológica, que permanecen abiertas para apoyar a la ciudadanía. Si necesitas ayuda, acude a los siguientes números:

  • Salud Para el Alma – Gobernación de Antioquia: (604) 540 7180
  • Línea Amiga – Alcaldía de Medellín: (604) 444 4448

Si tienes dudas, comentarios o quieres saber de un tema en específico, cuéntanos en los comentarios y lo trataremos en la próxima edición de Psicología Hoy.